食材用料
秋葵 半斤，泰式甜辣酱 适量
做法步骤：
1，首先将秋葵洗干净，最好用盐搓一下它上面的绒毛，用刀稍切去顶上的蒂。
2，水煮开，加入适量的盐，一点点油
3，放入秋葵，煮大约两分捞起
4，捞起后立即放进冰水混合物中降温，防止秋葵过熟
5，最后淋上泰式甜辣酱，开吃吧
食材用料
秋葵 半斤，泰式甜辣酱 适量
做法步骤：
1，首先将秋葵洗干净，最好用盐搓一下它上面的绒毛，用刀稍切去顶上的蒂。
2，水煮开，加入适量的盐，一点点油
3，放入秋葵，煮大约两分捞起
4，捞起后立即放进冰水混合物中降温，防止秋葵过熟
5，最后淋上泰式甜辣酱，开吃吧
